コロナ感染症対策に関するお知らせ

 

1.できる限り常時換気をしたうえで

 

2.オゾン、チタンイオン、次亜塩素水、ナノイオン

による空気清浄機を4台駆使しながら

空間除菌を行っております。

 

3.施設利用時には検温、うがい、手洗いを最初に実施しております。

 

4.スタッフはマスク着用

 

ご利用者様の安心安全を徹底して参りたいと思います。

 


 

            元Jリーガーアモッチが教える

『サッカー上達トレーニングクラス』

 


 

ヴィレッジクラス 

 

開催日:   月・水 曜日 

 

時間:            17:15~18:30

 

場所:   コンディショニングヴィレッジ

 

料金:   1000円/回 

            

                    各クラス 8人限定:要予約

 

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エニシアクラス

 

開催日   金曜日 20名クラス / 回

 

時間    17:15~18:30

 

場所    エニシア高松インテリジェントパーク 2F

 

料金    月会費制 (未確定)

 

オープンキャンペーン中(2021.1月中) 500円/回

 

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 ①前半は、スポーツ、医療分野からも推奨されているコアパワーヨガCPY®のメソッドを取り入れております。ブレない体幹を強化しつつも身体の柔軟性を損なわずにより高めるためのメソッドです。自分自身で体の上手な使い方を可能にし、怪我の予防やパフォーマンスアップにつなげていきます。

 

②後半は、ブンデスリーガ・プレミアリーグ・Jリーグでも取り入れられているライフキネティック®のメソッドを取り入れ、サッカーにおいて特に大切な「見る力」や「判断能力」の向上を図ります。

 

上記の組み合わせの目的は柔軟性の向上・体幹の強化・見る能力・判断能力を向上させることで、各競技のパフォーマンスやスキルの土台作りとなる重要なトレーニングです。ここにフォーカスしてこの組み合わせを同時に行っているトレーニング方法は、まだ日本でも数少ないので、この機会にぜひ体験してみてください※サッカー以外のスポーツでも適しています。